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打嗝难受?叫你一招解决!
文章作者:晶报   文章来源:深圳学习平台  发布时间:2020-11-30  浏览:3135 次   字体大小 :

      说到打嗝相信多数人都不陌生,这种情况很常见,但是却可能会引发一些尴尬,因此我们都想要知道人为什么会打嗝,也想要知道如何快速止嗝。

     打嗝,医学上称作呃逆,是一种肌肉反射动作,只要碰触到横膈膜的膈神经就会引发。打嗝很多情况下是因为吃得太饱导致,不过这种打嗝的可控性较大。接下来教大家一招,按点攒竹穴持续1分钟左右,恼人的打嗝就能够止住。

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按点攒竹穴可快速止嗝



       首先找到攒竹穴,位置在眉毛内侧边缘的凹陷处;将双手的拇指立起来,用拇指的指尖放在眉毛的内侧,眉骨的上方各有一个明显的小凹陷,用力向下点按这个凹陷,眼睛的周围会有酸胀的感觉;点按时,可做深呼吸,以帮助放松横膈膜;一般持续点按1分钟左右,就可止住打嗝。

      此外,除了按摩止嗝外,还可通过其他方法,如转移注意力、打喷嚏、大口喝水等。大部分的打嗝都是短暂的,但是,如果出现反复顽固性打嗝,并影响到工作和休息,则最好去医院查找原因,因为有些疾病在中晚期(如肝癌、贲门癌、胃癌、胰腺癌、胆管癌等),也会出现连续性打嗝的症状,应尽早排除。


编辑:文文

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